【鎌倉市大船】気になる骨盤のゆがみ
◇大船ゆ～かり整骨院◇
⌂神奈川県鎌倉市大船1-16-16 一光ビル1F
☎0467-38-5089
女性特有の悩みを解決！
気になった方はぜひ『大船ゆ～かり整骨院』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
◆産後、骨盤矯正してますか？◆
骨盤の歪みは様々なトラブルの原因に。
女性にとって『骨盤のゆがみ』は、腰痛 、尿もれ 、下半身太り 、腰痛・肩こりなど、様々なトラブルの原因になります。
とくに産後は、骨盤のゆがみを整える骨盤のケアはとても重要です💡
産後すぐから骨盤と骨盤底筋を正常な状態に戻るよう、しっかり骨盤ケアをすることが必要となります☺️
産後骨盤矯正には骨盤の位置がずれていることで腰周りの筋肉にストレスがかかっているケースが多いです！
炎症が起きて痛みがある場合には神経調整を行い「まずは痛みをとる」ための施術、骨盤の歪みを治すためには、出産時に開いてしまった骨盤を閉じるために骨格調整を行います。
インナーマッスルが弱ってしまっているので同時に刺激を与えるために、EMSを使って骨盤底筋にアプローチも◎
その後マッサージや姿勢・筋トレ指導を行い正しい骨格で日常生活を送れるようにサポート。
正しい骨格で健康的な毎日を！
産後骨盤矯正ならお任せください😌
皆様のご予約ご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。
＊感染対策の為、様々なカビや菌、ウイルスに効果的な「オゾン発生ReSPR」を導入中＊
◇大船ゆ〜かり整骨院◇
【恵比寿駅◇徒歩7分】カジュアルフレンチでおしゃれなビストロ🍷
◇mieux◇
⌂東京都渋谷区恵比寿2-8-13 accessBLD恵比寿 1F
☎080-7299-0476
オシャレで美味しくてワインも豊富🍷
気になった方はぜひ『mieux』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
◆店舗名変更のお知らせ◆
平素よりBon Voyage,をご利用頂き誠にありがとうございます。
この度2022年3月21日㈫より店舗名が変更となりますのでお知らせいたします。
◇店舗名◇
【mieux】（ミュー）
営業時間、営業内容の変更はございません。
従来に増してサービスの向上に努め皆様のご期待に沿えるよう精進いたします。
今後とも変わらぬご愛顧の程、宜しくお願い申し上げます。
【東伏見駅◇徒歩30秒】くしゃみによる腰痛に効くストレッチ💪
◇うえだ整骨院◇
☎042-469-0381
花粉症でくしゃみによる腰痛もストレッチで改善できる！
気になった方はぜひ『うえだ整骨院』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
有効期限: 3月16日～3月31日
咳やくしゃみを繰り返し、腰が痛いときはこれで改善。
花粉症の方々は今のこの季節、とてもつらい思いをされていると思います。
ただでさえ、目がかゆかったり、鼻水が出たりと色々な症状があるのに、くしゃみを連発しすぎて腰まで痛くなってしまう…。
そんな花粉シーズンに起こりがちな腰痛の改善するストレッチをご紹介します。
【花粉症の咳やくしゃみによる腰痛を改善する運動メニュー】
・大殿筋ストレッチ（座位） 10秒 x 3セット お尻の筋肉を柔らかくする
・ハムストリングスストレッチ（座位） 10秒 x 3セット 太もも裏の筋肉を柔らかくする
・骨盤前後傾運動 10回 x 3セット 骨盤の動きを良くする
・両脚ヒップリフト 10回 x 3セット お尻、太もも後面の筋肉を強化する
・クロスエクステンション 30回 x 3セット 体幹の筋力強化
自宅で簡単に行えるこのストレッチで、花粉シーズンを少しでも楽にお過ごしいただけますように。
左下の詳細より動画の視聴ができます。
（期限：3月末日まで）
【東伏見駅◇徒歩30秒】くしゃみによる腰痛に効くストレッチ💪
◇うえだ整骨院◇
☎042-469-0381
花粉症でくしゃみによる腰痛もストレッチで改善できる！
気になった方はぜひ『うえだ整骨院』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
有効期限: 3月16日～3月31日
咳やくしゃみを繰り返し、腰が痛いときはこれで改善。
花粉症の方々は今のこの季節、とてもつらい思いをされていると思います。
ただでさえ、目がかゆかったり、鼻水が出たりと色々な症状があるのに、くしゃみを連発しすぎて腰まで痛くなってしまう…。
そんな花粉シーズンに起こりがちな腰痛の改善するストレッチをご紹介します。
【花粉症の咳やくしゃみによる腰痛を改善する運動メニュー】
・大殿筋ストレッチ（座位） 10秒 x 3セット お尻の筋肉を柔らかくする
・ハムストリングスストレッチ（座位） 10秒 x 3セット 太もも裏の筋肉を柔らかくする
・骨盤前後傾運動 10回 x 3セット 骨盤の動きを良くする
・両脚ヒップリフト 10回 x 3セット お尻、太もも後面の筋肉を強化する
・クロスエクステンション 30回 x 3セット 体幹の筋力強化
自宅で簡単に行えるこのストレッチで、花粉シーズンを少しでも楽にお過ごしいただけますように。
左下の詳細より動画の視聴ができます。
（期限：3月末日まで）
【北参道駅◇徒歩5分】ゆったりできるおすすめ美容院🍀
◇カラーズキッチン 原宿北参道店◇
⌂東京都渋谷区千駄ヶ谷2-7-13
☎03-6459-2656
北参道にある『カラーズキッチン 原宿北参道店』で思い通りのカラーに🌼
カラー専門店なので安心して任せられる！
気になった方はぜひ『カラーズキッチン 原宿北参道店』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
◆カラー専門店ならではの高技術◆
あなただけの素敵な髪色をお届け。
思った通りの色にならなかったり、すぐ色が落ちてしまったり…
そんな経験ありませんか？
理想通りのヘアカラーなら、カラーズキッチンにお任せください♪
当サロンはカラー専門店。
プロのカラーリストがマンツーマンで施術するため、理想をしっかり再現いたします☺️
あなたの理想に合ったカラーをご提供🍀
2席のみの完全プライベートサロンでゆったりお寛ぎいただけます😊
スピーディ&上質な仕上がりで、360度どこから見てもムラがなく、
綺麗で艶のあるカラーに◎
さらにカラー専門店では珍しいフルフラットシャンプー台完備。
頭皮に優しいカラー剤と、リラックスできるシャンプー台で極上の癒しTimeを提供✨
理想を再現できるカラー専門店で、素敵な髪色を楽しみませんか😌
皆様のご予約ご来店、心よりお待ち申し上げております。
【銀座駅◇徒歩30秒】優しく染まるおすすめ美容院✂
◇CANAAN hair salon 銀座店◇
⌂東京都中央区銀座3-2-11 GINZA SALONE 10F
☎03-6263-2040
銀座にある『CANAAN hair salon 銀座店』で髪に優しいヘアカラー🌼
なのにつやつやで指通りも良くておすすめ◎
気になった方はぜひ『CANAAN hair salon 銀座店』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
◆ダメージレス&艶感抜群カラーAVEDA◆
カラー剤開発に携わるサロンだから提供できるクオリティ。
髪を染め続ければ、それに伴い髪も傷み続けるのが普通ですよね。
染めれば染めるほど、ダメージによって艶も失われがち…。
ですがAVEDAカラーなら、その二つの問題点が解決できます。
ダメージレスなのに艶感は抜群。
銀座エリアでもオーガニックカラーを取り扱っている店舗は少なめ。
特にCANAANのAVEDAカラーはオーガニックカラーの中でも完全無欠の存在です。
カラー剤開発に携わるサロンだからこそ、ハイクオリティを提供できます。
カラーしたあとだけトリートメントで優しくすればいいというわけではありません。
カラーををするときも優しく染めませんか？
皆様のご予約ご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
【自由が丘駅◇徒歩30秒】メンズカットならココ★
◇VIALA 自由が丘◇
⌂東京都世田谷区奥沢5-26-12 XAREA自由が丘 2F
☎03-3723-1116
自由が丘にある『VIALA 自由が丘』なら確実にかっこよくしてくれる！
さらに小顔に見せてトレンドも取り入れられるのでおすすめ◎
気になった方はぜひ『VIALA 自由が丘』へ行ってみてください🚩
〈Google投稿より引用〉
◆モテるメンズカットなら◆
自由が丘にあるVIALAにしかできない技術があります。
自由が丘駅から徒歩30秒にある美容院《VIALA 自由が丘》です。
モテたいという理由でイメチェンをされる男性は多くいらっしゃいますが、モテるヘアスタイルって実際どんな感じなんだろう？と思いませんか？
答えは簡単です。
男性も"小顔カット"をすれば、スッキリ垢抜けた印象になり一気にモテメンズに大変身。
同性からも異性からも好印象を与える小顔。
生えグセや骨格、髪質など全てを計算しあなたに合った小顔カットへ導きます。
小顔カットを熟知したVIALAだからできるハイクオリティ。
メンズのイメチェンにぴったりです。
モテるメンズカットもVIALAの小顔カットにお任せください。
皆様のご予約ご来店、スタッフ一同心よりお待ちしております。
